紫外線カットの日焼け対策は日傘、帽子、サングラス

紫外線によるダメージとその対策

紫外線は、肌をはじめ体に良くないと言われています。紫外線のエネルギーの強さから細胞にダメージを与えてしまうのです。具体的には、皮膚がんへのリスクが高くなったり、肌の老化を加速させたり、目にとっては炎症や慢性的な病気を引き起こす原因となります。

そのため、紫外線カットの衣類や、紫外線防止効果のある日焼け止め、紫外線予防の帽子、紫外線対策のサングラスなどの商品が販売されており、それらを購入して使っている人も大変増えています。

車の窓ガラスは、紫外線カットのガラスが使用されているのが一般的となりました。現在では、車の窓だけではなく、家の窓も紫外線カットのガラスが使用されていたり、そういったフィルムを貼っている家が増えてきました。紫外線を防止することで、家具の日焼けなども防げるそうです。

紫外線カットは、UVカットと呼ばれ商品には「UVカット」と書かれています。日傘や、帽子、サングラスの多くにUVカットと表示されています。

空気汚染によるオゾンの低下で、紫外線によるダメージは強くなっていると言います。気象庁のサイトでは、紫外線情報を公開して対策を呼びかけています。

紫外線というと夏に多いと思いがちですが、実際には曇りの日も多く、冬には雪に反射して紫外線によるダメージが強くなります。夏以外は、油断しやすいので更に注意が必要です。紫外線は1日のうち、時間によっても量が違いますので、外に出る時間を少しずらすことでも対策となるでしょう。